Technique contre le trouble du sommeil
L'insomnie est un problème grave qui peut perturber jusqu'à un point important votre vie de tous les jours. Vous avez remarqué qu'un cycle "infernal" s'installe. La peur de ne pas vous endormir vous empêche de trouver le sommeil ! Une fois que vous en êtes rendu là, cela devient insupportable.
Vaincre l'insomnie
Il existe plusieurs façons et techniques pour y remédier. Vous pouvez consulter votre médecin, qui vérifiera les causes de cette insomnie. Mais vous pouvez en complément essayer une voie non médicamenteuse. En effet si les produits chimiques sont très efficaces on connait maintenant aussi leurs effets secondaires néfastes.
Vous pouvez rechercher sur le net diverses solutions, mais aucune n'aura l'originalité ni l'efficacité de cette méthode de Nicolas LAFAY dite Aluya.
Nouvelle chez nous elle est pourtant pratiquée sans doute depuis la nuit des temps. Nous l'avons probablement oubliée au fur et à mesure que la médecine moderne prenait le pas sur les "anciennes méthodes"
Je vous invite à découvrir plus en avant la méthode Lafay (Aluya) sur cette page de notre blog Cliquez ICI
